Zondagmorgen half 10 uur waren we weer met 35 lopers aanwezig op de club om te luisteren naar Sandra Buijing van Invorm. In ruim een uur heeft ze ons van alles uitgelegd over gezonde voeding, leefstijl en voeding in relatie tot sport. Het was een helder verhaal en met enthousiasme gebracht. Sandra is zelf ook actief sporter (schaatsen en hardlopen), dus ze wist goed waar een groep als de onze behoefte aan had. Sandra had natuurlijk wel de pech dat het werkelijk schitterend weer was. Kijkend naar het zonnetje begonnen we na een uurtje toch wat onrustig te worden. In ieder geval hopen we dat jullie deze clinic ook interessant vonden en dat je er iets van opgestoken hebt. Mocht je meer willen weten van Invorm of toch eens behoefte hebben aan een consult kijk dan op www.invorm.net
Er zouden meer voorlichtingen moeten worden gegeven over voeding en sport. Het is heel belangrijk om te weten hoe en wat de relatie tussen voeding en sport is. Ik vind dat een beetje sporter daar goed geïnformeerd over moet en hoort te zijn.
BeantwoordenVerwijderen