Klik en zie een interessant artikel over iets wat we eigenlijk al een beetje hoopten en misschien wel wisten.
artikel over vetverbranding bij hardlopen
De HRR beginnerscursus is een loopproject van The Hague Roadrunners. In 12 weken tijd werken beginners, of lopers die er een tijd uit zijn geweest, er naartoe om 30 minuten aan één stuk te kunnen lopen.
Leuk artikel! Geeft weer extra hoop op een betere gezondheid over een paar weken :)
BeantwoordenVerwijderen